病院で検査をしてもどこも悪くない
けど、何か身体の調子が悪い

自律神経失調症と診断されたけど
よくわからない、など

このページでは

  1. 自律神経って何?
  2. 自律神経の症状
  3. 東洋医学的治療法

などのことをわかりやすく書けたらと思います

最初、現代医学のはなし
次に東洋医学のはなしを書きます

自律神経失調症について

はじめに自律神経についての概要と
どのような症状が出やすいのか?
についてです

自律神経とは

自律神経とは、自分の意思とは無関係に
自動的に動く神経のことです

代謝、消化、循環などの生命の基礎活動を行います

外界の変化に対して
カラダが適応するように調節をしています

環境に変化があったとき、自律神経が働く

自律神経はカラダの自動調節機能です
外界の状況にカラダを対応させます

暑ければ汗をかき
寒ければ汗腺を閉じます
食べれば消化して必要なものを吸収し
不要なものは排泄します

自律神経にはアクセルとブレーキがある

自律神経にはアクセル(交感神経)とブレーキ(副交感神経)があり
必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっています

興奮する環境にあるときはアクセルの自律神経がはたらきます

落ち着いた環境にいるときブレーキの自律神経がはたらきます

そのバランスが崩れ
さまざまな症状が出るものを自律神経失調症といいます

自立神経失調症の症状

症状としてはいろいろな現象が出ます

ほとんどの症状は

  • 「なんとなくだるい」
  • 「なんとなく気分がすぐれない」
  • 「なんとなく腰が痛い」
  • 「なんとなく頭が痛い」

など「なんとなく」という形容詞で語られる症状です

内臓の機能が低下しているわけではないので
検査しても異常が見つからない事が多く
原因不明であることが多いです

よくある症状としては

  • 慢性的な疲労、だるさ、めまい、偏頭痛
  • 動悸、ほてり、不眠、便秘、 下痢、微熱
  • 手足のしびれ、口やのどの不快感、頻尿、残尿感

などがあり

また、精神的な症状として

  • イライラ、不安感、疎外感
  • 落ち込み、やる気が出ない、ゆううつになる
  • 感情の起伏が激しい

などがあります

自律神経失調症の症状は
周りの方にわかってもらえないことが多く
そのためにますます不安になります

不安は交感神経優位になり
ますます副交感神経を疲労させます

自律神経失調症が治りにくい原因の一つです

自律神経失調症の治療

病院での治療

自律神経失調症は、たくさんの症状が出ます
病院では個々の症状をおさえるために
いろいろな薬が出ることもあります

病院では今出ている症状を抑える薬で治療します

例えば頭痛だと鎮痛剤
不眠だと睡眠薬など
今の症状を抑える薬です

続けても原因は治っていないので
薬をやめると再発することが多いです

病院での治療が長引くほど悪くなっていくことが
ほとんどかもしれません

東洋医学の治療

徳田漢方はり院は東洋医学専門の治療です

自律神経失調症の治療といっても
一つの治療法ではなく
症状、体質、年齢、季節などによりさまざまな調整法があります

最適な治療は個々人によって違います

大きく分けると次の5つになります

バランス調整

例えば下半身が冷えるとき
顔がのぼせていることはよくあります

上(頭)がのぼせて、下(足)が冷えているわけですから
上下の陰陽調整ができればよいわけです

手足ともに冷えている場合は上下ではなく
内外の陰陽(内は内蔵)外は手足)の調整になります

内蔵に熱があるので、手足が冷えているので調節します

免疫力や体力をつけるために栄養が必要

疲労感、食欲不振、風邪を引きやすい、めまい
などの方は免疫力や体力が必要ですです

胃腸が弱い人は良い栄養を摂っても消化しきれません
栄養が無ければ上記の様な症状が出ます

食べ物から栄養をより吸収できるよう
胃腸の調子を整えます

五臓六腑の調整

慢性症でしかも重い症状の時はバランス調整や体力の調整では
体の奥にある病気の原因には届かない時に
五臓の調整をします

同時に食事の内容を質の良い物に変えると
治療の効果が上がります

呼吸と内臓をリラックスさせる

はり治療で肋骨や肩甲骨の動きが良くなると
深く呼吸できます

呼吸が深くなると全身がリラックスします
内臓もリラックスしますので
交感神経と副交感神経のバランスが良くなります

自然にリラックスしていますので
気がついたら少しカラダが軽い
気がつけば楽であることがわかる感じになります

炭水化物の消化不良

日本人は炭水化物を摂り過ぎている方が多いです

炭水化物の消化不良は
身体の気血水の通り道である経絡の通りを悪くしますので

炭水化物の消化不良を解消すれば
身体がスッキリします

自律神経失調症ってどの位で治るの?

2,3回では治療効果が出ない場合もあります

慢性的な症状の場合、週2回以上で
2,3ヶ月の治療が必要になる事もあります

関連リンク

自律神経とは   めまい、ふらつきの治療

甲状腺(橋本病)の治療   バセドウ病の治療

リウマチの治療