二日酔いの原因と対策には3つある

お酒を飲みすぎると二日酔いします

二日酔いの原因は大まかに分けると3つあります

1. 肝臓の解毒力が弱い
2. 飲むお酒が悪い
3. カラダに摂取する毒が多い

それぞれ見ていきましょう

カラダに摂取する毒が多いと解毒力が追いつかない

本当にお酒はカラダに悪いのか？

お酒のアルコールは
身体にとって異物ですから解毒が必要です

そのときに肝臓の解毒能力を使うので
肝臓に悪いと言われています

一日3合以内でしたら
ほかに病気がなければ大丈夫だと思われます

薬は肝臓の解毒作用を使う

ただ、西洋薬を1種類飲み続けると
1日1合のお酒を飲んでいるのと同じだけの
解毒作用を使うとも言われています

お酒と薬をたくさん飲むのは危険ですね

毎日、お薬を3種類飲んでいる方は
お酒を飲めないことになります

二日酔いは品質の悪いお酒でなる

焼酎では

格安なペットボル入りの焼酎などは
サトウキビの搾りかすや
米糠などの産業廃棄物から作られます

カラオケ店や安い居酒屋のチェーン店などでは
使用されている確率が多いですね
業務用は低品質なものが多いです

日本酒では

若者に日本酒が不人気になってきているそうです

日本酒は二日酔いするものが多いからでしょう

最近流行りの日本酒は
すっきりしてほんのりフルーティーなものが多いです

わたしはそういうものを飲むとほぼ二日酔いします（笑）

純米でなく、作られたアルコールを
添加しているものは
二日酔いすることが多いと思います

最近はアルコール添加技術が良くなってきて
味を簡単に変えることができるようです

そういうものに二日酔いのする日本酒が多いと感じます

ワインでは

安いワインはほぼ悪酔いします（笑）

ただ、最近は醸造技術が良くなってきたのか
保存料である亜硝酸ナトリウムの使い方が良くなっているのか
安くても良いワインは増えていると思います

日本酒と逆にどんどん良くなってきていると思います

二日酔いとはカラダの解毒作用が追いつかない状態

解毒作用が追いつかないと二日酔いします

原因はいろいろです

臨床をしていて感じるのは
一言で言うとカラダの中がにごって
解毒が追いつかない方が多くなってきている事です

   
• 食品添加物が多すぎる
• 薬が多い
• 空気の悪い都会に住んでいる
• 便秘
• 代謝が悪い、汗が出ない

など、解毒しなければならないものをたくさん摂取していると
お酒の解毒が追いつかないです

身体に毒となるものを多く摂っている人ほど
二日酔いしやすいと言えます

わたしが飲んでいる二日酔いしない素晴らしいお酒

樽平酒造の樽平、住吉というお酒は大丈夫です
オススメです

• 辛いのが好きな人→住吉
• 日本酒初心者→樽平

がよいと思います

素晴らしいお酒をどうぞご堪能ください！

徳田漢方はり院　　　　　　　　徳田和則