風邪– tag –

はじめに 「少し寒くなるとすぐ風邪を引いてしまう」「毎年のようにインフルエンザにかかりやすい」――こうしたお悩みをお持ちの方は多いと思います。 昔から「ネギは風邪によい」と言われ、「首に巻くと効果がある」という「おばあちゃんの知恵」もありま...

2023年の秋は温度が高かったですねそれでも暑かった夏からは確実に温度が下がっています カラダにとって大切なのは、いま何度であるかよりここ１〜２週間で何度くらい気温が下がっているかということが重要です 11月8日からは暖かくても、確実に冬の準備が...