患者さんが自分で治すために– category –

よい歩き方についてはいろいろな情報があってどれが本物か迷ってしまうかもしれません カカトから着地して歩くとよいですよと教えられることが多いですただ、カカトで歩いてばかりいるとスタミナを消耗してしまう、と東洋医学は考えます （くわしくはコチ...

「口がネバネバする」「苦みを感じる」「のどが渇きやすい」「痰が切れにくい」などの症状があると、つい冷たい飲み物でスッキリしたくなるかもしれません。しかし東洋医学の観点から見ると、こうした症状には「温かい飲み物」を活用するのが効果的です。...

秋は、水分不足に気をつけましょう でも、水を飲むのは夏の暑い時ではないの？ と思った方はスルドイかも もちろん多く汗をかく夏には簡単に水不足になります ですが、みなさまご存じですよね？ 人間、知っていると気を付けます では、乾燥する秋の水不足...

～東洋医学の視点から不安をやわらげるために～ 痰がからむ症状は、不快感や呼吸しづらさを引き起こし、日常生活に支障をきたすことがあります。特に就寝時や起き抜けに苦しくなるケースも少なくありません。東洋医学では、痰の原因として大きく「1.喘息に...

「タンパク質を多めに食べていただくと、治療効果も上がると思います」 というお話をよくさせていただきます その時に 「外食のときはどうされていますか？」 というご質問をいただきます わたしは外食のとき豚肉料理を注文することが多いです 理由ですが ...