患者さんが自分で治すために– category –
-
水分補給にはお湯（白湯）が1番よいと思う３つの理由
私の治療院では水分補給に「お湯」を飲むことをオススメすることが多いです お湯はお水を沸騰させた「白湯（さゆ）」がよいでしょう 胃腸の弱い人 水分代謝の悪い人 お酒をよく飲む人 コーヒーなどカフェインをたくさん飲む人 などに当てはまる方には 特に... -
鍼灸治療した当日の生活
普段どおりの生活をしていただければよいと思います 徳田漢方はり院の治療のあとに 副作用の心配はありません 治療効果を高めるために氣をつけることは 冷やさないこと 汗をかきすぎないこと 氣持ちを落ち着かせること これらに氣をつけられるのが宜しいと... -
お彼岸をすぎたら冷えに注意しましょう
こんにちは、徳田漢方はり院の徳田和則です 急に寒くなりましたね お彼岸を過ぎたら冷えに注意しましょう 詳しくはブログに書きました 『季節の過ごし方 秋分をすぎたら』 １、秋分をすぎたら寒さに注意 ２、ベッドの位置は窓際でなく壁際 ３、秋は水分代... -
胃腸には、夏でも常温の飲み物がよい
前にも書きましたように 胃腸がよくなると体調は良くなります 胃腸が悪いままですと 慢性病も治りにくいです https://toyo-igaku.info/tokuda-hari//%E8%83%83%E8%85%B8%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%9F%E3%82%89%E3%81%8D%E3%81%A8%E6%B2%BB%E7%99%82/ 今回は... -
治ったのをキープするために運動をする
治ってもすぐ再発する という悩みはよくお聞きます お仕事でPCをよく使われる方の肩こりなどは 普段のケアが大切です ケアとしておすすめの運動など 書いていきたいと思います 良い運動の基本は全身のリラックス リラックスして運動すると身体はゆるみます...