お肉は健康に良いのですが
あまり伝わっていないと思います

皆さんの周りに
お肉をたくさん召し上がっている方は
いらっしゃいませんでしょうか?

その方はすごく元気ではないでしょうか?

健康とお肉について少し書きたいと思います

nikusakana

お肉は美味しいけど健康に悪い?

お肉は美味しいけど健康に悪い

というのが一般的なイメージでしょうか?

お肉には体に必要な栄養素が沢山入っています

特に必要な栄養素がタンパク質と脂質です

免疫力や自然治癒力の元になります

臓器、筋肉、血液、皮膚、骨などの体のさまざまな部分
酵素、ホルモンなどを作る原料はすべてタンパク質と脂質です

タンパク質は体を作る材料ですので
体を維持していくためには必要不可欠なものです

脂質はホルモンや細胞膜を作ります

ストレスの多い現代社会において
ストレスに抵抗するための力を
補給するために、特にたんぱく質を多く摂りましょう

鍼灸治療とたんぱく質の関係

飲食物は食べただけで良いのではなく
吸収して初めてはたらきを持ちます

飲食物の吸収力をあげれば
身体に栄養がたくさんまわります

徳田漢方はり院の鍼灸治療は
胃腸のはたらきをととのえることが得意です

また鍼灸治療とタンパク質の関係は
車とガソリンに似ています

車のエンジンは人間でいうと五臓六腑です
はり治療はエンジンを修理、整備することができます

いくらエンジンやそれを動かす部位を整備しても
車はエンジンだけでは走りません

必要なのはガソリンです

ガソリン(タンパク質)がないと
エンジンは回ってくれません。

良質のタンパク質を摂っていくことで
五臓六腑がより元気に動いてくれます

はり治療の効果も倍増します

鍼灸治療を受けられたあとは
良質なお肉やお魚を食べていただければと思います

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