札幌駅前の鍼灸院 腰痛、肩こり、頭痛、背中、自律神経の治療

食事について

昔から、養生の基本は食事です、「医食同源」といいます 。   食事で健康になり病気を治しましょう

鉄の役割、貧血と対策について

女性で鉄が十分足りている方は少ないです 貧血になるとさまざまな症状が出ます 爪が割れやすい アザができやすい 歯ぐきから、、

大根と東洋医学

大根は薬効が高い、食べるクスリです 大根おろしは薬味と呼ばれています しょうがや長ネギなども薬味と呼ばれます 薬味と呼ば、、

『断食』と東洋医学とその仕組み

最近は断食、ファスティングといった言葉が 週刊誌やテレビで取り上げられる事が多くなりました ダイエット目的の断食はオスス、、