6月6日で24節気は芒種(ぼうしゅ)に入りました
24節気についてはこちら
今年の札幌は気候の変化が大きいようで
暑くなるのが早いかなと思っていたら
肌寒い日が続いていますね
気候は安定しませんが
すでに立夏に入っていますので
人間は寒さに強くなっています
立夏を過ぎますと
寒邪は入ってこなくなります
悪寒、発熱などの風邪に罹りにくくなります
季節によっても罹る病気が変わってきます
おもしろいですね
今は夏の野菜が旬です
夏の野菜は
トマト、きゅうり、ナス、ピーマン
えんどう豆などです
生サラダでも食べられるようなものが多いです
逆に、冬のものは火を通して食べるものが多いですね
今が旬のものを食べて
身体を夏の体質にかえましょう
身体がなんとなくだるいといった
夏バテの状態になりにくくなります
徳田漢方はり院 徳田和則
