７月７日は七夕ですね
東洋医学の２４節気の分類では小暑といいます
24節気についてはこちら
今年の札幌は冷夏ですが
いかがお過ごしでしょうか？
湿度はあるので
健康を害しやすい寒さでは無いと思いますが
夏の体になるのが皆さん遅れていると思います
毎度言っていますが
季節のものを食べて早く夏の体になっていくと
これから来る夏バテを回避できると思います
夏の野菜は体の中の余分な熱をさっぱりと解熱してくれます
夏の野菜についてはこちら
予報によるとこれから暑くなるとのことですので
たくさん食べて頂けると幸いです
徳田漢方はり院 徳田和則