お正月はいかがお過ごしでしたか？
1月5日から24節気は小寒に入りました
今年の札幌のお正月は
過ごしやすかったように感じます
小寒に入ると、寒さが厳しくなるかもしれませんね
年が明けて寒の入りです
この時期に注意した方が良いことは
- 冬の食べ物を食べる
- 身体が乾燥し過ぎないよう少しずつ水を飲む
などです
おせちやお餅を食べすぎると
カラダのあちこちがいたくなるかもしれません
また寒くなるとむくんだり
おしっこが近くなるのはなぜか？
ということをブログにまとめました
ご参考いただけると幸いです
徳田漢方はり院 徳田和則