こんにちは
徳田漢方はり院 の徳田和則です
2023年の夏はとても暑かったですね
その暑さをしのぐためにカラダはとても消耗しました
汗をかきすぎたり、食欲がなくて栄養不足だったり、寝不足が続いたり
などです
涼しくなったのに調子の悪い方が多い
9月はまだ暑かったですが
10月に入って一気に過ごしやすくなりました
食欲も戻って、元気な患者さんが増えているな、と思っていたのですが
10月後半から、調子を崩す患者さんが増えました
なぜなのか？しばらくわからなかったのですが
原因は夏に消耗しすぎたのでは、、、というのがアヤシイです
体力の貯金がなくなっている
今年のように夏が暑すぎて長すぎると体力の貯金がなくなっています
涼しくなって寝食が回復すると元気になりますが
それは見かけ上の元気です
わかりやすくいうと、「病み上がり」のような状態です
元気に見えても無理をするとすぐ悪くなる
気をつけていただきたいです